身高是160的女生標準三圍是多少?怎樣計算女生的標準三圍?​

　　解答：​胸圍=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的規范胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )

　　腰圍=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的規范腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )

　　臀圍=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的規范臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )

　　實踐核算得出的指數與規范指數±3厘米均屬規范。小于5厘米，闡明過于修長(偏瘦);大于5厘米，闡明過于豐滿(偏胖)。但工作女模特的三圍規范與此不一樣，由于工作需求，她們的三圍規范與正常規范有一定的距離。

　　通常女人三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。經過丈量核算，假如發現哪個圍度與規范數據有距離，則能夠經過健美運動來補償矯正。由于針對性的健美運動能加強“三圍”的協調發展，避免比例失調。此外，健美訓練還能使身體各部位肌肉與脂肪散布均勻，有利于整個體魄的健美。